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Accueil et dépasse ton stress avec nous ! @alicel

Accueil et dépasse ton stress avec nous ! @alicelightcoach.argent
Pleins de choses intéressant dans ce live
Encore un moment de partage et de bienveillance
J’adore ces moments merci à toi ma belle et à vous.
🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼

🍁 En ce mois d'octobre, alors que les feuilles

🍁 En ce mois d'octobre, alors que les feuilles dansent au rythme du vent et que la nature se pare de mille couleurs, rappelons-nous que chaque jour est une opportunité précieuse. Inspirons-nous de la détermination du feuillage d'automne qui embrasse la terre avec grâce, et devenons nos propres héros.
🍂 Dans cet écrin de bienveillance et d'amour, cultivons des liens authentiques avec nos proches. Partageons des sourires, tendons la main à ceux qui en ont besoin, semons des actes d'amour et de gentillesse comme autant de graines de bonheur que nous récolterons ensemble.
🍁 Octobre nous offre également une pause bienvenue, une invitation à la sérénité. Profitez de ces moments pour vous recentrer, pour écouter la mélodie apaisante de l'automne et pour prendre soin de vous.
🍂 Enfin, en valorisant l'authenticité et la proximité, nous tissons des liens solides et durables avec ceux qui nous entourent. Créons des souvenirs précieux, écoutons avec le cœur, et restons fidèles à nous-mêmes.
✨ Que ce mois d'octobre soit un doux mélange de motivation, d'amour, de sérénité et de connexions authentiques, où chaque jour est une nouvelle page à écrire vers l'extraordinaire de nos vies. 🍂💖
Choisi ton image et découvre ton message ✨
#message #octobre #nouveaumois #messagepositif #emotions #developpementpersonnel #bienveillance #amour #paratage #partage #motivation #positive #accueillir #automne

✨" Il est bon de laisser chaque jour derrière s

✨" Il est bon de laisser chaque jour derrière soi, comme une eau qui coule, sans tristesse. Hier est parti et son histoire est racontée. Aujourd'hui, de nouvelles graines poussent. "
( Djalâl A- Dîn Rûmî )
J'aime beaucoup cette citation du poète, ça évoque le passage du temps, l'acceptation et le renouvellement. Vivre dans le présent et laisser derrière soi les douleurs ou les erreurs du passé. Chaque jour offre l'opportunité d'un nouveau départ, de nouvelles perspectives et la possibilité de croissance personnelle. 🦋
Partage moi ce que cette citation t'inspires, tu en penses quoi ?
Partage autour de toi ce post ☀
#citation #citationdujour #citationdudimanche #citationpositive #citationinspirante #citationmotivante #penseepositive #mantra #developpementpersonnel #bienetre #momentpresent #vivredanslepresent #emotions

5 Minutes pour diminuer ton anxiété ! Ces prat

5 Minutes pour diminuer ton anxiété !
Ces pratiques sont bénéfiques si elles sont pratiquées quotidiennement, tu peux consacrer 5 minutes par jour pour faire au moins une de ces pratiques et tu pourra retrouver un état de calme intérieur petit à petit.
N'oubliez pas que tout le monde est différent, et ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. L'important est de trouver ce qui te convient le mieux et de le pratiquer régulièrement pour gérer l'anxiété.
🌼La sophrologie t'offre un ensemble d'outils qui peuvent t'aider à réduire ton anxiété en promouvant une relaxation, en renforçant la conscience de soi et en cultivant une attitude mentale positive.
Je suis Adeline ta sophrologue de cœur qui t'accompagne et t'aide à te débarrasser de ton anxiété et à vire une vie plus sereine ☀️
- Dis moi en commentaire si tu utilises ces techniques ou d'autres pour calmer et diminuer ton anxiété
- Garde ce post prés de toi et partage le autour de toi ❣
Moi perso ce qui m'aide beaucoup c'est la respiration et l'écriture, mettre tout ce que je ressens sur un papier m'aide énormément, j'arrive petit à petit à faire diminuer mon anxiété. ✨
Si tu te sens submergé par ton anxiété, les angoisses ou un mal être, tu peux prendre rendez-vous avec moi pour un appel gratuit, afin de discuter de ta situation et de découvrir des solutions durables qui répondent à tes besoins. ❣
Le lien est sur ma bio
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Oui tu mérites tout ça et bien plus encore ! 🫶🏼
🦋 D’être épanoui(e)
🦋 D’être aimé(e) et de t’aimer toi même
🦋 D’être respecté(e) et de te respecter toi même avant tout
🦋 D’être heureux et heureuse
🦋 De te sentir libre
🦋 De te sentir bien dans ton corps et dans ta tête
🦋 D’avoir tout ce que tu désires
Mais surtout
🦋 Tu mérites d’être en PAIX ! C’est le plus important pour moi.
Être en paix est un état de bien-être et d’harmonie ☀️
La tranquillité d’esprit, l’acceptation de soi ♥️
Tu mérites d’être en paix avec toi même et avec les autres !
Commente un ♥️ si tu penses toi aussi que tu mérites tout ça .
Partage ce post à un proche qui mérite tout ça et bien plus encore 🫶🏼
Je suis Adeline, sophrologue et je t’accompagne à dire bye bye à ton anxiété et à être épanouie dans ta vie ! ☀️♥️
#tumerites #bienêtre #epanouie #aimé #amour #respect #heureux #libre #vivre #pleineconscience #developpementpersonnel #paix #etreenpaix #esprit #bienetreauquotidien #espritlibre #sophrologie #sophrologue #amourdesoi #saimersoimeme

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Le Samedi de 8h a 17h

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