EVO SOPHRO
La seule personne qui t'accompagne toute ta vie, c'est toi-même.
Premiers pas vers l'équilibre
« Le bonheur, c’est quand ce que vous pensez, ce que vous dites et ce que vous faites sont en harmonie. »
La sophrologie est une méthode holistique combinant des techniques de respiration, de relaxation, et de visualisation positive. Elle vise à établir un équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit, aidant les individus à explorer et à exploiter leurs ressources intérieures. Grâce à la pratique régulière de la sophrologie, les personnes peuvent apprendre à gérer le stress, réduire l’anxiété, améliorer le sommeil, et renforcer leur confiance en elles. Que ce soit pour faire face aux défis quotidiens ou atteindre des objectifs spécifiques, la sophrologie offre un chemin vers une vie plus apaisée et équilibrée.
Un peu de moi
Je suis Adeline, passionnée par le bien-être et le développement personnel depuis mon adolescence. Après avoir exploré différents métiers sans passion, j’ai traversé une période difficile de dépression et de burnout. C’est la sophrologie qui m’a aidée à retrouver l’équilibre et le bien-être. Cette expérience a éclairé ma voie : je voulais aider les autres de la même manière.
J’ai donc suivi ma formation à l’IFS de Paris, puis j’ai pris la décision courageuse de démissionner de mon emploi pour me consacrer entièrement à la sophrologie, un métier que j’aime profondément et qui m’aide encore aujourd’hui à être bien dans ma tête et mon corps.
Avec EVO SOPHRO, je suis là pour vous, prête à vous accompagner dans votre voyage vers une vie plus apaisée et épanouie. Votre bien-être est ma mission, et je suis impatiente de partager ce voyage avec vous.
Un peu de moi
Je suis Adeline, passionnée par le bien-être et le développement personnel depuis mon adolescence. Après avoir exploré différents métiers sans passion, j’ai traversé une période difficile de dépression et de burnout. C’est la sophrologie qui m’a aidée à retrouver l’équilibre et le bien-être. Cette expérience a éclairé ma voie : je voulais aider les autres de la même manière.
J’ai donc suivi ma formation à l’IFS de Paris, puis j’ai pris la décision courageuse de démissionner de mon emploi pour me consacrer entièrement à la sophrologie, un métier que j’aime profondément et qui m’aide encore aujourd’hui à être bien dans ma tête et mon corps.
Avec EVO SOPHRO, je suis là pour vous, prête à vous accompagner dans votre voyage vers une vie plus apaisée et épanouie. Votre bien-être est ma mission, et je suis impatiente de partager ce voyage avec vous.
Des moments pour vous
Sophrologie a domicile
Votre maison, votre espace, votre moment, Evo Sophro est là pour vous guider dans votre voyage vers l’équilibre et la sérénité. Pas besoin de vous déplacer, je viens à vous, dans l’Oise, autour de Creil.
Contactez-moi aujourd’hui pour planifier votre session de sophrologie à domicile et commencer à bâtir un avenir plus paisible et épanoui.
Sophrologie en visio
Votre écran, votre choix, votre moment, la visio vous offre l’accessibilité vous permettant d’établir des connexions profondes, peu importe où vous êtes. Que vous soyez dans le confort de votre maison ou à des kilomètres de distance, vous pourrez bénéficier d’un accompagnement de qualité.
Sophrologie en groupe
Votre communauté, votre énergie, votre moment, la sophrologie en groupe n’est pas une simple session de relaxation; c’est une expérience de connexion et de partage, où chaque individu contribue à la synergie du groupe.
Les séances collectives peuvent se pratiquer en présentiel dans l’oise autour de creil mais également en visio.
Sophrologie en entreprise
Votre entreprise, votre équipe, votre réussite, dans le monde rapide et exigeant de l’entreprise, evo sophro vous offre un oasis de calme et d’équilibre. Que vous soyez une petite start-up ou une grande corporation dans l’Oise, autour de Creil, je suis prête à vous aider à instaurer un climat de bien-être au sein de votre entreprise.
Vos mots doux
“J’ai découvert la sophrologie grâce à Adeline. En plus d’être bienveillante elle sait tout de suite mettre à l’aise. Les exercices qu’elle propose permettent de se relaxer et de prendre du temps pour soi. Après la séance je me suis sentie vraiment apaisée.”
Céline
“Afin de gérer des problèmes lié à l’anxiété et au stress j’ai fais appel à Adeline qui m’a été d’une grande aide. Elle s’est adaptée à mes besoins et a fais preuves de compréhension Adeline est très douce et à l’écoute, C’est pour cela que je vous la recommande fortement, encore merci à elle de m’avoir aider dans mon parcours.”
Elisa
“J’ai suivi un très bon accompagnement. Merci pour votre aide Adeline Kuc. Vous êtes une personne bienveillante, à l’écoute, toujours disponible, compétente, agréable, douce qui permet de retrouver la sérénité. Notre rencontre a été très bénéfique pour moi. Encore un grand merci à vous.”
Nicole
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Des questions ?
Je suis là pour vous. Contactez-moi au 06.28.71.61.69, envoyez-moi un doux message à contact@evosophro.fr, ou remplissez simplement le formulaire ci-dessous. Vous pouvez également prendre directement un rendez-vous pour un appel découverte gratuit.
Votre chemin vers la sérénité commence ici.